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無理な食事制限&運動なしで3カ月で−9kgのダイエットに成功!おいしくてヘルシーなスープが満載フォロワー20万人超え!人気インスタグラマー初のレシピ本。夫が結婚後20kg増えたことをきっかけに夕食をスープとごはん茶碗一杯という食生活に切り替えた結果、なんと3カ月で9kgの減量に成功!
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